jordigerry26 feb.2 minutenDe wetenschap achter gelukIn onze onophoudelijke zoektocht naar geluk stuiten we vaak op de vraag: "Wat maakt ons echt gelukkig?" Geluk is een complexe en...
jordigerry19 feb.2 minutenAdaptogenen: Ashwagandha en Rhodiola als natuurlijke hulpmiddelen voor geestelijke gezondheidOmdat de druk van het dagelijks leven voor velen soms te veel wordt, zoeken velen naar natuurlijke manieren om de geestelijke gezondheid...
jordigerry19 sep. 20233 minutenEen burn-out is meer dan alleen maar uitputtingIn de hedendaagse samenleving wordt de term "burn-out" vaak gebruikt om een staat van extreme uitputting en overbelasting te beschrijven....
jordigerry16 jun. 20232 minutenOmgaan met nieuwsberichten over oorlogDe laatste tijd zie ik vaak hoe mensen worstelen met het verwerken van angstaanjagend nieuws in de media, vooral met betrekking tot de...