top of page


Hoe kan je je kleuter of peuter leren omgaan met stress?
Peuters kunnen net als volwassenen stress ervaren. Als ouder is het belangrijk om te weten hoe je je peuter kunt helpen omgaan met stress...
jordigerry
18 mei 20236 minuten om te lezen
27 weergaven


De rol van je hormonen bij stress
In de vorige blogposts heb ik het gehad over de rol van het zenuwstelsel bij stress en een blogpost later ging het over de HPA...
jordigerry
17 mei 20232 minuten om te lezen
29 weergaven


De HPA-as en stress: het ontrafelen van de complexe verbinding
De Hypothalamus-Hypofyse-Bijnier (HPA) as is een cruciaal onderdeel van het stressreactiesysteem van het lichaam. Het is een complex...
jordigerry
15 mei 20232 minuten om te lezen
338 weergaven


Zenuwstelsel onder stress! Hoe reageert ons lichaam op stressfactoren?
Gisteren schreef ik een blogpost over een aantal manieren om stress aan te pakken. Ik voelde dat de post onvolledig was zonder extra...
jordigerry
13 mei 20233 minuten om te lezen
38 weergaven


De kracht van ademhalingsoefeningen voor stressmanagement
In de snelle wereld waarin we vandaag leven, is stress iets waar we niet omheen kunnen. Het kan uit verschillende bronnen komen, zoals...
jordigerry
12 mei 20233 minuten om te lezen
83 weergaven
bottom of page